¿Qué es el sedentarismo? es una forma de poblamiento por la cual una sociedad se establece en un lugar determinado al que pasa a considerar como de su propiedad. En definitiva, es no moverse de un lugar,cama, silla, sofa...por propia voluntad.
Eso es en lo que la mayoria de la gente española se esta convirtiendo,en sedentarios, por diferentes motivos : alta tasa de paro lo que implica menos actividad, menos ingresos por tanto menos actividades de fisicas-ocio,pereza,vagancia...
Son muchos los programas y campañas que estan viendo la luz, en contra de este fenómeno, que provoca entre otras cosas,obesidad.
En una de las campañas que lleva a cabo, Coca Cola, nos explican como debemos combatir la obesidad:
-dieta sana y equilibrada.
-ejercicio todos los dias : andar media hora...
-evitar esa actitud sedentaria.
En mi opinión, debemos descansar y tener una vida sedentaria en su cierta medida, es cierto que nos encanta ver la televisión,estar en el ordenador...pero no hay que abusar, ya que muchas veces nos perdemos cosas que pasan a nuestro alrededor por el mero echo de darnos pereza salir de casa,ir algun sitio...
